El yoga es unión, conexión, equilibrio, entre el cuerpo físico, mental y espiritual. Y los niños, lo saben muy bien, y para ello diseño estas sesiones, donde los niños, entre 6 y 12 años, están presentes a través del juego, se divierten, comparten y se conocen.
Este viernes, 24 de febrero, tienen la oportunidad de beneficiarse de esta disciplina, donde a través del movimiento con posturas(asanas), respiración (pranayamas) , donde gestionan sus emociones y la relajación, realizaremos un viaje por lugares muy atractivos, aprendiendo cosas de nuestro planeta y como respetarlo y respetarnos.
Un placer guiar en este conocimiento de uno mismo y que mejor que desde pequeño, para ser resiliente, afrontando las adversidades desde la amabilidad, respeto, alegría, sin juicios.
Comentarios
Publicar un comentario