Bienvenidos al nuevo curso RYS, momento para volver a empezar, una nueva oportunidad para cuidarte y soltar lo que no necesitas, generar tiempo para ti, cuidando la mente y mover el cuerpo, y aprender a respirar, descubre tu potencial e integra el método Resilience Yoga.
En Resilience Yoga Studio, comenzamos el curso con diferentes estilos de yoga, para cubrir las necesidades de los alumnos.
Este año, incorporamos el yoga hormonal enfocado a la recuperación del suelo pélvico, tanto para mujeres como para hombres, así como continuando con el estilo Yoga Fit, y yoga sensible al trauma, estilos diferenciadores, en los que nos hemos formado con expertos en la neurociencia, en la Fundación Radika, destacando a Nazareth Castellanos, Mario Salvador, Sara Teller, y desde el yoga con Cándida Vivalda.. profundizando en la compasión, para crear un entorno seguro y de confianza en el alumno, y tener la capacidad de resiliencia en cada uno de nosotros, para afrontar la adversidad del día a día y salir fortalecido y adaptando y aceptando el momento presente.
Más información en la web :
Laura Nanclares/ Resilience yoga studio
www.resilienceyogarioja.com o en Instagram : @resilience.yoga.studio o por mail en resilienceyogastudio@gmail.com
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